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亀田史郎のボクシング最強への道 part.1


4.0 ( 5520 ratings )
الألعاب الرياضية اللياقة الصحية &
المطور: JAPAN CABLE TELEVISION, LTD.
6.99 USD

3人の息子達を世界チャンピオンへと導いた亀田流トレーニングの全てが明かされる!

全ステージを亀田史郎の解説により構成したプレミアムな動画。

「何でも基礎が大事や、サンドバッグどつくん上手かってもチャンピオンにはなられへん。まず体作りや、基本姿勢が大事。あとは気持ちと、やり続けること。俺はそう考えてる。」

項目
・ジャブの打ち方
・ワンツーの打ち方
・フットワーク〜ステップ
・ジャブ・ストレート
・ディフェンス スポンジ棒を使って
・ディフェンス スポンジ棒を使って(セットを決めて)
・ロープをくぐる ステップ1
・ロープをくぐる ステップ2
・砂をいれたビンを使って手首を鍛える
・ボールを使って ストレートの打ち方とガード
・2人での ジャブの打ち方・受け方
・2人での ワンツーの打ち方・受け方
・ディフェンス グローブ棒をよける
・ディフェンス グローブ棒をよける(フットワークを使って)
・ミット打ち ワンツースリーガード
・色んなジャブ
・シャドーボクシング

トータル64分収録